メイク術やスキンケア、ファッションにダイエット、エステ体験まで、幅広く『キレイ』の情報を自分の女磨きと共にお届けします！

name：あーこ

親戚の結婚式でハワイに行くんですが、その前に旅行で水着着る事になったんですが、あーこ＝貧乳 スリムバストなので、ちょいとビキニになるのに抵抗が…(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

以前話題になったヌーブラをゲットしてきました！

これ以前ほこ×たてのTVで見たことがあって、気になってたものなんです＾＾

TV「ほこたて」で超話題！【到着後レビューで送料無料】【ポイント10倍】水着専用ヌーブラ（レモンパッド型）【ヌーブラビーチミニ】ビーチのモテアイテム新登場!!正規品　水着/ヌーブラ/谷間/矛盾/ほこたて【こだわり響かないブラ】 価格:3,675円 (2012/11/8 03:18時点) 感想(588件)

アベンヌ＋プロアクティブを使い続けて、１ヶ月以上立ちました！

結構キレイになってるよぉぉー！！！良かったぁヽ(*´∀｀)ノ

でもまだ親戚の結婚式までに日にちかあるので、油断は禁物！この肌を維持していかねば！！

最近、胃の調子があまりよろしくありません＞＜

なので今回胃とに優しく栄養たっぷりで美容にもいい『特性ミルク粥』を作ってみました＾＾

【材料】
・お米 ０．５合
・牛乳 ４ｃｕｐ
・お水 ４ｃｕｐ
・エビ 好きなだけ
・銀杏 好きなだけ
・青梗菜 好きなだけ
・ダシダ 小さじ２
・ごま油 小さじ２

【作り方】
1.鍋に水、ダシダ、牛乳を入れ煮立たせる。

2.お米を入れてまた沸騰したら火を弱め、ごま油を入れる。

3.弱火で３０分くらい煮る。

4.お米が柔らかくなったら青梗菜と銀杏とエビを入れ５分煮る。

　　　　　　　　　　　　　　　出来上がり♪

香りも良くて味が濃厚でめっちゃ美味しかったです♪♪

是非お試しあれ＾＾

少しでも足を細く見せたいと色々調べてたら、靴で歩きやすいヒールは3～5cmくらいですが、もっとも脚を美しく見せるヒールの高さは約『7cm』とのことでした。

一般的に、7cmのヒールをはいたときのふくらはぎの位置が、理想の美脚ラインの位置にくるということらしい。

しかし、これは、もともとの脚の筋肉のつき方によっても異なり、スポーツを続けているなどの筋肉質な脚の人は5cmヒール、

脚にあまり筋肉がついていない人は7cmヒールを目安に選ぶと良いみたいです。

じゃあ、私は全然筋肉ないから７センチが美脚効果がでるに高さなのか？と思い7cmヒールの靴ゲットしてきました！

普段あんまり高めのヒール履かないから、７センチすごく高く感じるわ…

細く…見える気が…する？？w

ただ７センチ分足が長くなったように見えるから、美脚効果はあるっちゃあると思う。

ただ歩くのまだ慣れてなくてフラフラしてるよ(笑)

お店の人に７センチもいいけど、９センチに厚底２センチ(誤差7cm)も足が美脚＋更に長く見えてオススメで～すぅ！って言われたんだけども、もうこれ以上高いのは無理ですぅﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ

ニキビの原因やダイエットに欠かせない一つが快便らしいです。

わたしはどちらかと言うとあまりお通じが良くありません＞＜

なのでお通じが良くなると噂の『ふるさと青汁』 買ってみました　　　　　　
これで快便を目指します！！ふっふっふ ＾＾

最近チークを使い始めました！

一年以上前、某つばさちゃんがTVに出ているとき、彼女のほっぺが飛び出しそうなくらいガッツリチーク塗りたくりマンガに出てくる人みたいになってて(最近はそうでもなくなった？)、元々チークにあんま興味持ってなかったんですが、さらにチークをする気にならなくなってました…(笑)

でも、ちょっと前に買い物に出かけたとき、ショップのお姉さんがキレイにチークをぬっていて、すっごく可愛かったのをきっかけに使いはじめました＾＾

実際使ってみて、頬に色がついてると女の子らしさがグっと上がって可愛いです♪

ただ塗りすぎるとちょっと…って感じになるし、あんまり少しでもチークしてるって分からないし、付け方が意外と難しい。。。

コツをつかむまで練習だね＞＜

ちなみに今回は楽天のチークランキングを見て購入しました＾＾

どれにしようか迷ったんですが、デザインも可愛くてコンパクトで使いやすそうなJILLSTUART(この時はランク5位)をGETしました！

発色が綺麗でピンクオレンジの混ざった色合いがかわいいです♪